Středa 18.50 – 19.50 Kurz POWERJÓGA propojuje klasickou jógu s moderními druhy cvičení. Na rozdíl od tradiční jógy, kde se v jednotlivých pozicích setrvává poměrně dlouho, se v powerjóze pozice dynamicky střídají. Důraz je kladenDále

Středa 17.45 – 18.45 pro zájemce od 16 let V kurzu  PILATES, vhodném i pro těhotné, se lektorka věnuje všem cvičencům individuálně, s ohledem na jejich zdravotní a fyzický stav. Jako zkušená fyzioterapeutka dovede vhodněDále

Středa 16.30 – 18.00 V  kurzu KERAMIKA (od 9 let)  si děti vyrobí umělecké předměty různého druhu, od menších sošek přes reliéfy, kachle či falešné mozaiky, i výrobky z oblasti užitého umění, jako jsou vázy,Dále

Středa 16.30 – 17.30 V kurzu JÓGA PRO DĚTI od 9 let se děti naučí zacházet s vlastním tělem, budou rozvíjet hrubou motoriku a koordinaci, získají sílu a fyziologickou flexibilitu. Také však zlepší svou koncentraciDále

Středa 16.15 – 17.45 V kurzu JÓGA PRO DĚTI se děti naučí zacházet s vlastním tělem, budou rozvíjet hrubou motoriku a koordinaci, získají sílu a fyziologickou flexibilitu. Také však zlepší koncentraci a naučí se lépeDále

Středa 14.30 – 16.00 V kurzu KREATIV – ATELIÉR UŽITÉHO UMĚNÍ PRO DÍVKY se slečny seznámí s různými výtvarnými technikami a jejich možnostmi. Uplatní své tvůrčí nápady a naučí se, jak je využít v praxi.Dále

Úterý 19.50 – 20.50 Kurz JOGALATES představuje směr cvičení, který spojuje prvky pilates a jógy tak, aby se při jeho cvičení tělo bezpečně, postupně a přirozeně dostalo do dobré kondice. Přináší zlepšení pružnosti těla, posílení hlubokéhoDále

Úterý 19.30 – 21.30 V kurzu KERAMIKA PRO DOSPĚLÉ – PLASTIKA si zájemci o tento druh umění vyrobí umělecké předměty libovolného druhu, od menších sošek přes reliéfy, kachle či falešné mozaiky. Naučí se trpělivě modelovat,Dále