MÍSTO: Nová Trojka, Jeseniova 19, Praha 3

ČAS: středa 18.00 – 19.00

Kurz PILATES S FYZIOTERAPEUTKOU je vynikající rehabilitačně kondiční cvičení zaměřené na posílení, protažení a uvolnění svalů celého těla.

Při cvičení se posilují a protahují vnitřní svaly uložené v blízkosti kostí, rozvíjí se koordinace, rovnováha a síla. Metoda Pilates je zacílena ke zvýšení ohebnosti, správnému dýchání, zlepšení držení těla, odstranění problémů s bolestmi zad a zlepšení cirkulace krve.

Kurz je vhodný pro všechny, kdo potřebují ulevit od bolesti a posílit tělo.

Zájemce si může kurz vyzkoušet v ukázkové lekci, kterou si domluví s koordinátorkou kurzů.

Přihlášky: http://www.nova-trojka.cz