MÍSTO: Nová Trojka, Jeseniova 19, Praha 3

ČAS: středa 15.15 – 15.15

CENA: pololetí 1440 Kč, dále dle počtu hodin, zbývajících do konce pololetí

Přihlášky na: nova-trojka.webooker.eu

info tel.: 603 416 724

V kurzu JÓGA PRO DĚTI se děti naučí zacházet s vlastním tělem, budou rozvíjet hrubou motoriku a koordinaci, získají sílu a fyziologickou flexibilitu. Také však zlepší koncentraci a naučí se lépe soustředit.

Věk od pěti let je ideální pro začátek cvičení jógy. Jóga pro předškolní děti je spíše hrou a napodobováním, než duchovním cvičením. Ásany se dětem představují například jako různá zvířátka, na která si děti hrají a předvádějí je. Pozice jsou buď dynamické nebo výdržové, ale jen na krátkou dobu. Samotná jóga se prokládá hrami a rychlejším pohybem, aby cvičení děti nenudilo. Další metodou výuky je oblíbené vyprávění příběhů, kdy děti chvíli poslouchají a pak předvádějí jednotlivé postavy.

Kurz je vhodný pro děti, které mají rády pohyb a zábavu, při kterých se také přemýšlí.

Zájemce si může kurz vyzkoušet v ukázkové lekci, kterou si lze domluvit osobně s koordinátorkou kurzů.