MÍSTO: Nová Trojka, Jeseniova 19, Praha 3

ČAS: úterý 18.40 – 19.40

CENA: dle počtu hodin, zbývajících do konce pololetí

Přihlášky na: nova-trojka.webooker.eu

info tel.: 603 416 724

V kurzu BODYSTYLING sportovce čeká systém cviků, pomocí kterých si mohou vytvarovat postavu, posílit a protáhnout ochablé svaly i získat fyzickou kondici.

Během lekce se můžete těšit na dynamické cvičení v rytmu hudby, na jednoduché krokové sestavy, budete posilovat celé tělo s využitím pomůcek – činky, expandery, gymbally a overbally – nebo “jen” vlastní váhy, na závěr vždy proběhne nezbytný strečink.

Kurz je vhodný pro všechny, kteří chtějí získat fyzickou kondici, posílit svaly a vytvarovat postavu.

Zájemce si může kurz vyzkoušet v ukázkové lekci, kterou si lze domluvit osobně s koordinátorkou kurzů.