MÍSTO: Nová Trojka, Jeseniova 19, Praha 3
ČAS: úterý 17.30 – 18.30
CENA: dle počtu hodin, zbývajících do konce pololetí
Přihlášky na: nova-trojka.webooker.eu
info tel.: 603 416 724
V kurzu JÓGA PRO DĚTI se děti naučí zacházet s vlastním tělem, budou rozvíjet hrubou motoriku a koordinaci, získají sílu a fyziologickou flexibilitu. Také však zlepší koncentraci a naučí se lépe soustředit.
Věk od pěti let je ideální pro začátek cvičení jógy. Jóga pro předškolní děti je spíše hrou a napodobováním, než duchovním cvičením. Ásany se dětem představují například jako různá zvířátka, na která si děti hrají a předvádějí je. Pozice jsou buď dynamické nebo výdržové, ale jen na krátkou dobu. Samotná jóga se prokládá hrami a rychlejším pohybem, aby cvičení děti nenudilo. Další metodou výuky je oblíbené vyprávění příběhů, kdy děti chvíli poslouchají a pak předvádějí jednotlivé postavy.
Kurz je vhodný pro děti, které mají rády pohyb a zábavu, při kterých se také přemýšlí.
Zájemce si může kurz vyzkoušet v ukázkové lekci, kterou si lze domluvit osobně s koordinátorkou kurzů.
